Vestidas para el deporte



Este mes bien se merece un esfuerzo extra en cuanto al tema del deporte.
Son tantas las comidas, cenas, eventos y demás comilonas que tenemos a todas horas que es mejor hacer un pequeño esfuerzo. 

En mi caso voy a tener que estar haciendo running varios días sin parar, no quiero pensarlo. Como en las fechas que estamos no podemos decir que no, creo que una buena opción es subir un poco nuestras sesiones de deporte para compensar estos excesos.

Hoy vamos con esta entrada para estar bien vestidas para hacer deporte.






Con esta misión de empezar a darle duro a este tema he entrado en Mango y dentro de su tienda online he visto modelos nuevos dentro de la sección de ropa deportiva. Mucha variedad donde elegir según el deporte de cada uno.

Nuevos diseños, nuevos colores para hacer nuestras sesiones de deporte mas divertidas, ropa para entrenar y estar fantástica al mismo tiempo.

Toda la colección esta realizada en tejidos transpirables, suaves y cálidos al mismo tiempo. Tejidos para tener toda la libertad de movimiento y que la practica de cualquier deporte sea satisfactoria.

Vamos a elegir nuestro estilismo para salir a nuestras sesiones, para ello he seleccionado varios modelos que espero que te gusten, pincha aquí para ver toda la colección al completo. En esta colección incluyen accesorios como zapatillas, bolsas y un largo etcétera de prendas para hacer deporte, ahora ya no hay excusa.

Vamos a salir a movernos, ¿Vienes conmigo?

Hasta pronto.

Fotos: Mango.com

De senderismo por la montaña Palentina



Hoy quiero compartir contigo una ruta de senderismo que he tenido la oportunidad de hacer hace muy pocos días.

Me gusta mucho hacer senderismo en otoño, es una estación donde las montañas cambian de color constantemente. Es increíble observar las vistas a los bosques, los tonos rojizos, marrones y verdes se mezclan formando una estampa maravillosa.

Hoy te llevo de senderismo por la montaña Palentina

Ruta Monte Corcos


Durante este paseo he podido sacar unas fotos muy bonitas y es lo que quiero mostrarte hoy para que no te pierdas nada. Una autentica maravilla de imágenes que demuestran que hacer senderismo en esta época del año es un lujo que no te debes perder.

Te recomiendo sin duda la montaña Palentina, hasta ahora no conocía este lugar, pero he de decir que ya lo tengo en mi agenda como destino habitual, no imaginaba que en esa zona existía una maravilla igual.

En mi ruta he visto gran cantidad de setas de todo tipo, las cuales desconozco por completo, también fue increíble poder ver de cerca una manada de ciervos, nunca había podido ver una manada en su hábitat natural, paisajes increíbles y una paz como ninguna, se respira paz en estas montañas.

En mi caso nos alojamos en Guardo, un sito tranquilo para pasar unos días, desde allí salimos andando para hacer nuestra ruta del día  Monte Corcos, pincha aquí para mas información, una ruta de aproximadamente 14Km, sencilla y bastante cómoda de hacer. 

Pero mejor, te dejo con las fotos de la ruta Monte Corcos, espero que te gusten. Si tienes cualquier consulta no dudes en ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de ayudarte a organizar tu viaje.

Hasta pronto.








Mis comienzos en el Running



Hoy voy a contar como fueron mis comienzos en el running, hoy te quiero contar mi experiencia en el mundo del running, como empezó todo, hoy te invito a mi parcela mas personal, como fueron mis comienzos y como, de ser una obligación, se ha convertido en una pasión con la que disfruto.

¿Te gusta el running?


Foto: Mango.com


Hace aproximadamente 2 años deje de fumar, esta decisión ha sido la mejor que he tomado en toda mi vida. Es realmente es fantástico sentirte libre, sin ataduras. Mi adicción al tabaco era tan fuerte que me condicionaba muchísimo, hasta el punto de elegir alojamientos en un viaje por ejemplo, entre otras cosas, así que algo había que hacer con este problema.

Es mi marido quien me anima a empezar a correr, yo era de las que entraba en Decathlon y me cansaba solo de ver tanta ropa de deporte junta, ahora disfruto con las visitas a esta y otras tiendas de deporte, un mundo inmenso lleno de posibilidades.

Los primeros días que salía a correr, si se le puede llamar correr a mis comienzos, únicamente 500 metros eran un verdadero esfuerzo para mi, tenia que parar y volver a casa caminando, aquello era toda una hazaña que poco a poco fui superando, subiendo l

Desde entonces he pasado por muchas fases, he tenido momentos realmente duros, yo me sentía fatal, no disfrutaba corriendo, hablaba con unos y otros que decían disfrutar corriendo y yo pensaba, soy un bicho raro, para mi es un esfuerzo horrible, lo paso fatal. Un buen día, de estos de confesiones, le digo a mi marido lo que me ocurre, que no disfruto corriendo, en vez de crecer voy a peor, entonces me contesta que tengo que hacerle caso en todo y debo empezar a correr con pulsometro, yo lo había intentado pero era imposible, la tira que se lleva colocada en el pecho me rozaba y me causaba bastantes molestias.


Poco a poco y con mucha ayuda por su parte he ido consiguiendo los objetivos, corriendo con pulsometro, controlando las pulsaciones puedo correr mejor y mas tiempo. En la actualidad estoy corriendo 8 km aproximadamente cada día que salgo, me siento bien y ahora si que disfruto. Este verano he llegado a correr 11 Km. impensable hace dos años.

El running se ha convertido en una pasión que practico tres o cuatro veces a la semana y estoy encantada, me siento fenomenal. Otro consejo que te doy si vas a iniciarte en este mundo es el tema de las zapatillas, este tema es de máxima importancia, las zapatillas deben de ser las adecuadas, tanto para tu tipo de pisada como para el terreno, aquí te hablo de una experiencia de mis zapatillas actuales.




Hasta aquí mi experiencia y comienzos en el mundo del running, encantada de compartir contigo. Y ahora ¿te apetece salir a correr? espero que si.

Hasta pronto.





Nueva colección Sport Mango




Dentro de nada se termina el verano, es tiempo entonces de cuidarse y comenzar con los buenas costumbres.



Para ello Mango a presentado un avance de su nueva colección Sport para la próxima temporada.

¿Has visto las prendas?

Una colección con los colores de temporada, todo ello para estar a la ultima en lo que se refiere a tendencias, que mas se puede pedir, practicar tu deporte favorito y ponerte en forma con tu look favorito.

He seleccionado algunos de los looks para que veas el anticipo, espero que te guste.

Y ahora, ¿Comenzamos con el deporte?

Hasta pronto.


Fotos: Mango.com

Salimos a correr. ¿Que me pongo?



Buenos días.

Hoy martes os traigo un adelanto de la nueva colección de prendas de la conocida marca Nike, en este caso las prendas son para practicar Running, quizá por que yo practico este deporte y parece que me atrae más, pero en la tienda online (pincha aquí) tienen muchas y variadas prendas para la practica de cualquier otro deporte, hay opciones para todos los gustos. 



Diseños renovados con colores nuevos y unas estupendas mezclas de tejidos para conseguir un efecto mas fresco y actual.

Respecto a los diseños, lo único que cambian son los largos de las prendas como por ejemplo los pantalones, los encontramos en distintos largos, todo ello para crear una colección renovada con pantalones cortos, piratas y más largos para días frescos. Las Camisetas son sin mangas y de tirantes, cara a los calurosos días de verano.

Lo que mas me sorprende cada día en toda la ropa deportiva son los tejidos, combinaciones imposibles para crear una doble piel y conseguir que la sensación durante la practica de ejercicio sea fabulosa, tejidos técnicos que mantienen la temperatura, tejidos que absorben la humedad manteniendo una agradable sensación en todo momento.

Los coloretambién es algo nuevo, nuevas mezclas que se renuevan haciendo tejidos jaspeados, combinaciones de color y mezclas geniales en la misma prenda haciendo Nike una colección nueva muy especial.

En la web de Nike tienes toda la información, novedades y todos los productos de la marca, seguro que algo te gusta, personalmente me encanta ver estas tiendas online de ropa deportiva, hay absolutamente de todo y son toda una motivación para salir a correr.

Aquí te dejo el enlace a la tienda online de Nike, entra y mira si encuentras algo que te guste, yo ya he visto alguna cosa.

Entonces, ¿salimos a correr? ahora ya sabes que ponerte.

Te deseo un feliz día, nos vemos en la red.





 Fotos: Nike.com




Ya esta aqui la nueva colección de Mango Sport



Muy buenos días.

Como dice el titulo de mi post de hoy ya esta aquí la nueva colección de ropa Sport de Mango, nuevos diseños, nuevos tejidos técnicos que ayudan a mantener la temperatura corporal, pantalones muy actuales, todo ello en colores básicos pero con bastante variedad para tratarse de este tipo de prendas, la ropa deportiva ya no es aburrida, con esta colección podemos estar fantásticas cuando realizamos algún deporte, bien sea en lugares cerrados o cuando realizamos deporte en el exterior, ya no hay excusas.

Te animas, ¿que tal un poco de deporte?


Foto: Mango.com


La nueva colección de Mango Sport me ha sorprendido, he encontrado bastante variedad en los diseños, me ha gustado mucho los nuevos cortes en las partes de arriba, estos cortes tan importantes que hacen que las piezas sean mas cómodas a la hora de practicar tu deporte favorito.

Destacar los tejidos  que también son un aspecto fundamental a tener en cuenta ya que los nuevos tejidos técnicos tienen una misión muy concreta que es absorber y eliminar la humedad para que te sientas cómoda, otro detalle son las costuras planas anti rozadura, los bolsillos integrados y otros detalles que se agradecen un montón.

He seleccionado desde la web de Mango los diseños que más me han gustado de esta colección, también destacaría los accesorios, como las bolsas de tejido técnico y de algodón que son super bonitas.

Y ahora que opinas ¿Te animas a estar estupenda haciendo algún deporte?

Yo te espero practicando un poco de running, que tengas un feliz día.




Foto: Mango.com



Looks Deporte by OYSHO



Buenos días.

Si hablamos de ropa para el tiempo libre y el deporte nos viene a la mente ropa cómoda, OYSHO y su nueva colección para la próxima temporada nos trae una serie de prendas para disfrutar de esos momentos vestidos de la mejor forma posible, toda la colección que ya esta en sus tiendas y que hoy te acerco yo un poco más.


Una colección creada con tejidos muy especiales en colores vivos, diseños muy acertados para sentir la ropa como una segunda piel y sobre todo bonita, también la ropa para el deporte y el tiempo libre puede ser de los mas bonito, los que practicamos deporte lo agradecemos un montón.


En esta ocasión OYSHO nos trae unas prendas y accesorios para combinar perfectamente, mochilas, calcetines, sudaderas y más artículos que los puedes ver en este enlace aquí, espero que te gusten tanto como a mi, otra vez puedo decir que bravo por OYSHO, realmente piensan en nosotras, ahora ir a la moda para hacer deporte y salir a disfrutar del tiempo libre ya no es problema.


Te dejo con algunas fotos de la colección. ¿Te gusta?


Que tengas un feliz comienzo de semana.








Llega el frío. ¿Estas preparado para practicar running?


Buenos días.

Ya empiezan a bajar las temperaturas y el frío se va notando cuando sales a practicar running a últimas horas de la tarde, aunque aun no ha entrado de lleno, debemos estar preparados para recibirlo y preparar nuestro armario para salir a correr con la ropa mas adecuada.

Muchas son las prendas que hay para elegir para practicar este deporte pero hay prendas indispensables que debes tener en cuenta, no solo para el running, más bien todos los deportes, pero en este caso yo hablo de running por ser el deporte que practico.

Camisetas térmicas, son una buena opción para el frío, una prenda que llega a ser como una segunda piel, sudaderas con y sin capucha para abrigarnos bien, mallas con tejidos técnicos preparados para bajas temperaturas, chaquetas, gorro, guantes para las temperaturas más bajas del invierno y seguir estos consejos que nos dan desde runners.es, unas pautas muy importantes para tener un buen entrenamiento.

En esta ocasión Nike nos tiene preparado una colección muy completa en su web, ¿conoces esta ropa? yo he probado alguna prenda de la marca y he de decir que es fantástica.

He realizado una selección de prendas para nuestro entrenamiento, espero que te gusten, te dejo el enlace para que veas la gran variedad de modelos y colores.


Un saludo y feliz día.


Nike Store

FOTOS: NIKE.COM

Sneakerboots, ¿tienes las tuyas?

Buenos días.

Hoy voy a presentar un nuevo concepto de calzado de la mano de Nike.

Sneakerboots




Los sneakerboots unen la comodidad de las zapatillas de deporte con el abrigo de las botas para los días fríos del invierno.

La verdad que cuando recibí el email de Nike informando de esta nueva incorporación de la marca me sorprendió, los diseños y estilos se renuevan haciendo una nueva linea de zapatillas muy actuales.

Flexibles, cómodas, nuevos diseños y colores muy actuales, puedes disponer de las que me se adapten a nuestro look en cada momento, colección de hombre y mujer con muchas opciones para elegir.

Te dejo las fotos y enlaces de Nike aquí para que veas todas las posibilidades que te da la marca, son todas realmente fantásticas.

Espero que te gusten tanto como a mi y por supuesto que me pasaré por la tienda para ver de cerca esta nueva incorporación de Nike.

Ya me dirás que te parecen.

Un saludo y Feliz día.


Sneakerboots women´s

Running, Running y más Running


Buenos días.

En estos últimos tiempos el Running esta de moda y esta de moda por muchos motivos, uno de ellos es la salud, llevar una dieta saludable y hacer algo de deporte es una condición indispensable en estos días, otro motivo es que se puede realizar en cualquier momento y lugar, sin horarios, en grupo, acompañado, al aire libre y por último un motivo muy importante es el precio, el running es un deporte que además de dar mucho juego, es económico, para mi en estos momentos el running se ha convertido en una adicción.

Foto: Garmin

Decir que soy adicta a un deporte, es un gran logro para mi, yo era de la condición, que entrar en una tienda de deporte era una pereza máxima y ahora estoy deseando entrar en una de ellas, la gente que me conoce no da crédito a esto. 

No soy una experta en esto del Running pero me gusta, me siento bien practicando este deporte y animo a todo el mundo a que pruebe, me sienta fenomenal correr y también observo  que cada día hay más afición a este deporte por las carreras con multitud de participantes.

Mi recomendación de hoy para la practica del Running es para un accesorio que creo que es de mucha ayuda, al menos a mi me ha ayudado de manera espectacular, es un reloj deportivo SportWatch, que además de marcar los tiempos, recorridos y calorías entre otras cosas a mi me motiva a seguir, yo utilizo Nike+ y la verdad es que me encanta.


Foto: Nike+ con TomTom



El SportWatch de Nike incluye un GPS con sistema TomTom, aunque el que yo utilizo es el primer modelo que lanzo la marca que no incluye sistema de navegación.

Otra de las marcas que en estos momentos esta haciendo SportWatch muy interesantes es Garmin. 


En estos días Garmin ha presentado sus últimos modelos con funciones mejoradas, mapas, alertas, records personales, control de recuperación y posibilidad de conocer tu potencial entre otras funciones, una vuelta de tuerca para los que quieren correr seguros, es como tener a tu entrenador en cada reloj.

Estos son algunos de los modelos de la marca, espero que te gusten. A mi me han encantado y espero probar pronto. En los enlaces tienes toda la información necesaria.

Y a ti. ¿Que te parece este accesorio para practicar running?

Un saludo y feliz día.


FOTOS:GARMIN