vida saludable

Comer bien para adelgazar

Hoy que ha comenzado un nuevo mes y también ha comenzado para mi una nueva forma de comer, si así es, desde hoy comienzo mi dieta, que como dice mi nutricionista, no es hacer dieta, es comer bien para sentirse mejor, así que hoy te cuento mi experiencia en la consulta con: PatriciaNutricion Los que […]

Un desayuno especial en La Coruña

Muy buenos días. Hay una comida muy importante en el día, esa comida es el desayuno y eso es lo que hoy quiero compartir contigo, un desayuno muy especial. Durante mi pequeña estancia en La Coruña he podido conocer gracias a mi gran amiga Rut un local que me ha enamorado y que ya lo tengo […]

Entrevistando a: Fátima y Arantxa. SaborPlace

Muy buenos días. Hoy dentro del espacio entrevistas con Su, nos vamos hasta Galicia, allí es donde se encuentran nuestras emprendedoras de hoy, Fátima y Arantxa, esta es una historia que comienza por su amor a la gastronomía, la buena mesa y a la naturaleza, de este modo es como comienza SaborPlace, productos directamente de la huerta […]

Running, Running y más Running

Buenos días. En estos últimos tiempos el Running esta de moda y esta de moda por muchos motivos, uno de ellos es la salud, llevar una dieta saludable y hacer algo de deporte es una condición indispensable en estos días, otro motivo es que se puede realizar en cualquier momento y lugar, sin horarios, en grupo, acompañado, al aire […]

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